台風が接近中なので、風がすごいです。昨日からも風が多かった、風で扇風機を回しましたと、2女が言いました。 病院へ行って、赤ちゃんを見ました。小さいが、お姉さんが生まれた時によりは、大きくて、重くて、静かです。お母さんは喜んでいます。 テレビで交感神経と副交感神経の働きを見ました。交感神経が働きすぎて、副交感神経が弱いと、興奮気味で、疲れ易くなり、疲労からの回復はきれいに出来なくなります。 言うまでもなく、交感神経のバレンスを取れるような生活習慣は大事である事です。 スケジュールベースに進んでないですね。やりきれないなら、効率を上がる必要があるが、優先度を付けて、捨てるものを決めるしかないですね。 |
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